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竹县卫局提4准则 揪网络成瘾 - 地方新闻 - 中国时报

全国疫情第三级警戒延长28日,学生全面改在线学习,宅在家使用3C产品变长,不少家长担忧子女网络成瘾及视力受损,新竹县政府卫生局提供4个准则,提供有疑虑的民众检视自己或孩子,网络使用是否已达成瘾。

县长杨文科表示,受疫情影响,学生“停课不停学”改采远距教学,也带来一些副作用,如过度使用网络或沉迷网络游戏,很容易造成健康问题,新竹县社区心理卫生中心提供相关资源,协助有网络沉瘾问题的民众。

马大元诊所院长马大元指出,人们被网络吸引有不同原因,青少年男生最多的是“网络游戏成瘾”,尤其以“手机游戏成瘾”占大宗,青少女则以“网络关系成瘾”居多,花费过多的时间与精神在网络社交信息上。

卫生局提供4个准则,来判断网络使用是否已达成瘾,一为“无法停下”,觉得花费太多时间与精神在网络,但又不自主地拿起手机。二为“耐受性”,越来越无法满足,要花更多时间等。三为“戒断症状”,如果主动或被动停止使用时,会产生焦虑、烦躁等负面情绪。四为“负面效应”,对身心出现不好影响,如近视加剧、肩颈酸痛,甚至放弃其他活动。

卫生局指根据卫福部资料,全国中小学及大学生抽样调查结果显示,全国有2.8%学生呈现高网络游戏沉迷倾向,其中男性5.7%较女性高出0.7%,男女差距并不是很大。

若依学级区分,大学1.8%、高中2.7%、国中3.2%、国小3.1%,明显看出国中小学沉迷网络游戏偏高,建议家长应多与孩子相处,如经自我修正还是无法调整,最好就医寻求协助。

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